Vielseitigkeits-Training

von A wie Aufwärmen bis Z wie Zehengymnastik



Matthias Reiser – Judo seit seinem 6. Lebensjahr und 
leidenschaftlicher Kunstturner seit seinem 9. Lebensjahr.
 
„Vielseitiges Training zur Ausbildung
und Weiterentwicklung allgemeiner
und judospezifischer Grundlagen.“
Üben von Elementen aus dem Boden-
Turnen mit Akrobatik mit dem Partner.


Salto rückwärts 


Handstand








 


 


Stufe I

Handstand mit Partnerstütze


Stufe II

 


Salto vorwärts
j
Judokas stehen Kopf
 

Standwaage 

Unterkreisen 
 




Auch die Minis üben kräftig.
 

Info über Sport-Kinesiologie als pdf.Datei 


Alles was Lebensspender über Leukämie wissen sollten.

© Christa  Hoffmann